bookmate game
ru
Даниэль Лапп

Улучшаем память – в любом возрасте

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
  • Иван Змерегаalıntı yaptı3 yıl önce
    Усвоить сказанное легче, представив механизм функционирования памяти в виде цепи со следующими звеньями:
  • Иван Змерегаalıntı yaptı3 yıl önce
    стремление учиться предполагает сознательный и настойчивый поиск условий, необходимых для приобретения знаний.
  • Andrey Ealıntı yaptı6 yıl önce
    Прежде всего добейтесь концентрации внимания, устраняя отвлекающие факторы и помехи. Если шумно, положите в уши вату, чтобы отключиться от окружения. Заметьте, что, если у вас время ограничено, вы будете работать интенсивнее, т.е. читать более сосредоточенно.
  • Вадим Сотовalıntı yaptı8 yıl önce
    концентрация (внимания), образ, ассоциация.
  • Andrey Klimovalıntı yaptı9 yıl önce
    Органы чувств – это ворота в мозг и тем самым в память
  • Andrey Klimovalıntı yaptı9 yıl önce
    Ослабление внимания в сочетании с меньшей способностью к организации запоминаемого ухудшает память, но обе эти функции можно стимулировать
  • Andrey Klimovalıntı yaptı9 yıl önce
    Важнейшие из негативных установок – это отчаяние («больше ничего нельзя сделать»), чувство беспомощности («я тут ничем не могу себе помочь» или «я не знаю, что делать») и недооценка своих возможностей («я уже ни на что не гожусь
  • Andrey Klimovalıntı yaptı9 yıl önce
    Как и чрезмерное стремление к совершенству, чрезмерные амбиции и идеализм – это, по существу, особые формы отчаяния
  • Andrey Klimovalıntı yaptı9 yıl önce
    Воображая себя победителем, вы имеете шансы им стать.
  • Andrey Klimovalıntı yaptı9 yıl önce
    Есть также ряд установок, мешающих работе нашей памяти, и эти негативные установки мы должны выявить, подвергнуть анализу и заменить позитивными
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)