Hülya Çağatay

Çantamda Diyet

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Yıllarca bazı amaçlar uğruna çalışır çabalar, günümüzü gecemize katarız. Bir tek amacımız vardır, istediğimizi elde edebilmek. Sırf bu istekler için yıllarımızı ve sağlığımızı farkına vararak ya da varmayarak yok yere heba ederiz. Öyle bir zaman gelir ki, dönüp arkamıza baktığımızda geride bıraktığımız onlarca eksik yanımızı görürüz. 
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay aynı zamanda bir Sağlıklı Yaşam Koçu olması nedeniyle, kişileri daha iyi anlayabilmekte, onlarla kolay iletişim kurarak en iyi sonuçları alabilmektedir. Normal seanslarındaki bu başarısını "Çantamda Diyet" isimli eseriyle tüm okuyucularına aktarmayı başarmış. Çantanızdan eksik etmeyeceğiniz bu eser hayat yolculuğunuzda yol arkadaşınız olacak. 
Hayatı kaçırmamanız dileğiyle.
Bu kitap şu anda mevcut değil
136 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

    Rovshan Cavadovbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce

    Normal

Alıntılar

    Fatma Öztürkalıntı yaptı3 yıl önce
    Yağı dengeli ve kaliteli ayarlanmış bir yemek yediğinde, sindirim sistemin kolesistikonin adı verilen bir hormon salgılıyor. Bu hormon beynine doydun yeter diyor. O halde tamamen yağsız yersen doyma hissin azalır ve açlık duyabilirsin.
    Fatma Öztürkalıntı yaptı3 yıl önce
    Sen sen ol özel olduğunu unutma, bu kitapta aldığın her bilgi senin özelin olacak çünkü bilgi tektir, doğru tektir. Sen kendine uyarladığında doğru bilgi sana göre dikilen elbisen olacak.
    Fatma Öztürkalıntı yaptı3 yıl önce
    Sen sen ol inanmayı seç, inandığının doğru olduğunu bilmeyi seç. Bir beslenme uzmanı iyi bir yol arkadaşı olmalı demiştim, işte tamda bu duyguların sonuçlarını kontrol edebilmeyi belki de bazen geçmişin kalıntılarını birlikte temizlemeyi kast etmiştim.

Kitap raflarında

    Bookmate
    Bahar Temizliği
    • 10
    • 31
    Senem Cengiz
    Nutrition and Cooking
    • 779
    • 19
    Rovshan Cavadov
    Əsas
    • 3
    TC Kezban Yilmaz
    Diyet
    • 2
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)