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Justin Bariso

Inteligencia emocional para la vida cotidiana

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Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado; fresco y actual del concepto de inteligencia emocional; una visión acorde a nuestros tiempos; cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.
Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables; sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás; y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos; así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados.
Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
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207 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2020
Yayınlanma yılı
2020
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İzlenimler

  • Yeni Colindresbir izlenim paylaşıldı10 ay önce
    👍Okumaya değer

    Me gustaste mucho esta aplicación solamente que no tiene audio eso me gustaría

  • b4195663102bir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    👍Okumaya değer

    Esta interesante

  • Rafa Garcíabir izlenim paylaşıldı3 ay önce
    👍Okumaya değer

    Buen libro para trabajar en tu inteligencia emocional

Alıntılar

  • keniapaucar1216alıntı yaptıgeçen yıl
    una y otra vez hasta que la hayas interiorizado
  • mgv930406alıntı yaptıgeçen yıl
    Sin embargo, como alguien dijo, quizá no puedas impedir que un pájaro se te pose en la cabeza, pero puedes evitar que haga un nido en ella
  • keniapaucar1216alıntı yaptı9 ay önce
    mi padre, he aprendido que, como seres humanos que somos, sentimos las mismas emociones, pero el modo de expresarlas cambia mucho de una persona a otra.

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