Miedo

Este es el gatha que utilizamos cuando nos servimos la comida:
En esta comida veo, con toda claridad, la presencia del universo entero sustentando mi existencia

Nuestro deseo de tener una pareja es, en parte, una prolongación del deseo de que alguien cuide de nosotros.

realmente felices consiste en reconocerlo y ver profundamente en su fuente. Dejemos de querer escapar del miedo, permitamos

Tenemos miedo a cosas externas que no podemos controlar. Nos preocupa enfermar, envejecer y perder

Reconocer y cuidar el miedo interno es el primer paso para abandonarlo.

Por ello, en el momento mismo en que nacemos aparece, junto al miedo original, el deseo original: el deseo de sobrevivir.

cuando entendemos que somos más que nuestro cuerpo físico, que no procedemos de la nada y que no nos desvanecemos en la nada, nos liberamos del miedo.

Estar plenamente atento significa ver profundamente, conectar con nuestra verdadera naturaleza de interser y reconocer que nunca hemos perdido nada.

miedo que tengamos a perder nuestro poder, siempre podemos mirarlo a la cara y dejar de estar a su merced.

«No quiero pensar en ello», el miedo sigue presente.