Elif Ilgın Ay

Mutfaktaki Eczanemiz

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Mutfaklarımız aslında bir ecza deposu. Mutfaklarımızda bulundurduğumuz sebze, meyve ve diğer yiyeceklerin vücudumuz için hangi vitaminleri depoladığını, yediklerimizin hangi hastalığa karşı doğal bir koruma sağladığını bilmek, hepimiz için, sağlıklı kalabilmek adına büyük bir kolaylık olmaz mıydı? Sağlam kaynaklardan ve bu konuda çalışma yapmış güvenilir doktorlarımızdan bilgiler alarak hazırlanan bir çalışmada, her gün mutfağımızda kullandığımız yiyeceklerin vitamin değerlerini, hangi besinlerin hangi hastalıklara iyi geldiğini ve sağlıklı kalmanın pratik çözümlerini bulacaksınız.
Bu kitap şu anda mevcut değil
168 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Alıntılar

  • Dila Biçeralıntı yaptı7 yıl önce
    Ada çayı, sütle birlikte kaynatılıp içildiğinde, hepimizin çok sık yakalandığı grip hastalığını anında yok eden eşsiz bir ilaçtır.
  • Merve Paksoyalıntı yaptı4 yıl önce
    ÇATLAK OLUŞUMUNU GİDERMENİN YOLU

    Çatlakların oluşması, kolejen ve elastin liflerinin zayıflaması sonucu meydana gelir. C vitamin kullanılması önerilir. Aşağıda verilenleri karıştırıp, çatlakların olduğu bölgeye sürün, mutlaka iyi gelecektir.
    • 2 damla selvi aromatik yağı
    • 2 damla neroli yağı
    • 2 damla sandal ağacı yağı
    • 4 yemek kaşığı bergamot yağı
  • Merve Paksoyalıntı yaptı4 yıl önce
    AY ÇEKİRDEĞİ

    Kolesterolü düşürür. Damar sertliğini giderir. Yağ ve proteini en kaliteli olandır. Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. Cinsel arzuyu da artırır. Kalp ve sinir hastalıklarını önler. İdrar söktürür. Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)