Kitaplar
Elif Ilgın Ay

Mutfaktaki Eczanemiz

Mutfaklarımız aslında bir ecza deposu. Mutfaklarımızda bulundurduğumuz sebze, meyve ve diğer yiyeceklerin vücudumuz için hangi vitaminleri depoladığını, yediklerimizin hangi hastalığa karşı doğal bir koruma sağladığını bilmek, hepimiz için, sağlıklı kalabilmek adına büyük bir kolaylık olmaz mıydı? Sağlam kaynaklardan ve bu konuda çalışma yapmış güvenilir doktorlarımızdan bilgiler alarak hazırlanan bir çalışmada, her gün mutfağımızda kullandığımız yiyeceklerin vitamin değerlerini, hangi besinlerin hangi hastalıklara iyi geldiğini ve sağlıklı kalmanın pratik çözümlerini bulacaksınız.
168 yazdırılmış sayfalar

İzlenimler

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Kitabı ne kadar sevdiniz?

    Giriş yap veya Kaydol

Alıntılar

    Dila Biçeralıntı yaptı4 yıl önce
    Ada çayı, sütle birlikte kaynatılıp içildiğinde, hepimizin çok sık yakalandığı grip hastalığını anında yok eden eşsiz bir ilaçtır.
    Merve Paksoyalıntı yaptı2 yıl önce
    ÇATLAK OLUŞUMUNU GİDERMENİN YOLU

    Çatlakların oluşması, kolejen ve elastin liflerinin zayıflaması sonucu meydana gelir. C vitamin kullanılması önerilir. Aşağıda verilenleri karıştırıp, çatlakların olduğu bölgeye sürün, mutlaka iyi gelecektir.
    • 2 damla selvi aromatik yağı
    • 2 damla neroli yağı
    • 2 damla sandal ağacı yağı
    • 4 yemek kaşığı bergamot yağı
    Merve Paksoyalıntı yaptı2 yıl önce
    AY ÇEKİRDEĞİ

    Kolesterolü düşürür. Damar sertliğini giderir. Yağ ve proteini en kaliteli olandır. Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. Cinsel arzuyu da artırır. Kalp ve sinir hastalıklarını önler. İdrar söktürür. Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir

Kitap raflarında

    Bookmate
    Bahar Temizliği
    • 10
    • 31
    Senem Cengiz
    Health
    • 321
    • 3
    b0571090872
    Sağlık ve spor
    • 5
    Dila Biçer
    Sağlık
    • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)