Другой ты!
- Hakkında
- İzlenimler3
- Alıntılar81
- Okuyucular101
- Kitap raflarında
Bu kitap şu anda mevcut değil
180 yazdırılmış sayfalar
İzlenimler
- thegarurabir izlenim paylaşıldı9 yıl önce
Для новичков. По сути вся информация уже есть в интернете. Ничего нового.
- Маликов Викторbir izlenim paylaşıldı9 yıl önce
👎Pek tutmadımДля полных профанов в спорте. Только если вы ни разу не были в спортзале.
- Tata Keybir izlenim paylaşıldı9 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim
Alıntılar
- Pavel Melnikalıntı yaptı7 yıl önce
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,65 + пульс покоя = нижний предел частоты сердечных сокращений;
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,75 + пульс покоя = верхний предел частоты сердечных сокращений. - Pavel Melnikalıntı yaptı7 yıl önceАргинин улучшает кровоснабжение сосудов, соответственно, увеличивается содержание кислорода в мышцах. При этом снижается усталость и повышается работоспособность.
- Pavel Melnikalıntı yaptı7 yıl önceНезаменимое натуральное природное вещество креатин предназначен для увеличения силы и объема мышечных клеток. Добавка накапливает воду в мышцах, уменьшает выделение молочной кислоты и ускоряет восстановление мышц после тяжелых тренировок.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)