bookmate game
ru
Геннадий Швец

Я бегу марафон

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца — эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья — движение, физические упражнения.

Автор — спортивный журналист и рядовой физкультурник — ведет репортаж с трассы популярного массового состязания — Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.
Bu kitap şu anda mevcut değil
163 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Yana Yaninabir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    😄LOLZ

    Автор описывает свое участие в Московском марафоне 1982 (!) года.
    И не смотря на разницу в 34 года к настоящему моменту мало что поменялось...
    Книга - энциклопедия архетипов бегунов, встречающихся на дистанции, где каждый узнает себя:) Я, например, нашла свой тип))
    Must to read всем, кто хоть раз участвовал в старте ММ:))

  • Dmitri Dedulevbir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    🚀Elden Düşmeyen
    🐼Süslü

    Читать обязательно всем кто бегает. Так интересно узнать как все начиналось еще в СССР. Как бег обьединял разных людей. Столько настольгических чувств пробуждает эта книга!

  • Yadernaya Dariabir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🎯Değer

    Самая дельная из всех книг о марафоне, что я читала и пожалуй единственная, которая учитывает возможности обычных людей, а не исходит из возможности за 4-30 бежать километр. Очень интересен советский взгляд на бег и особенности нашей страны того периода - отсутствие формы и приличных кроссовок.

Alıntılar

  • Dmitry Safiollinalıntı yaptı8 yıl önce
    Только через боль, напряжение, испытание рождается в человеке все новое,
    необходимое. И надо повторять эти возрождения, чтобы каждый раз со всей полнотой
    ощущать себя человеком.
  • Anna Dolgolevetsalıntı yaptı8 yıl önce
    никогда не нужно
    расставаться с мечтой – надо гнаться за ней, даже когда силы твои на исходе, и кажется, нет уже ни малейшего шанса на успех.
  • Ринат Мулюковalıntı yaptı8 yıl önce
    Куренышев, оказалось, о смысле жизни имел представление своеобразное: не
    сделал за день десять тысяч шагов – значит, на десять тысяч секунд сократил себе жизнь.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)