ru
Ольга Дан

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры – вот слагаемые успеха!
• Эффективный комплекс лифтинг-упражнений.
• Антицеллюлитная косметическая программа.
• Новейшие разработки диетологов.
• SPA-процедуры.
Долой «апельсиновую корку» и лишние сантиметры! Отныне ваши ягодицы будут напоминать апельсин только округлостью и сочностью!
Bu kitap şu anda mevcut değil
150 yazdırılmış sayfalar
Yayınlanma yılı
23
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Wladlena Bonkbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    👍Okumaya değer

    Можно выбрпть то что подходит именно для вас

Alıntılar

  • Ruhengizalıntı yaptı5 yıl önce
    Ванны, улучшающие цвет и состояние кожи
    • Наберите полную ванну теплой воды, растворите в ней 2 кг морской соли, 50 г хвойного экстракта и 6 капель эфирного масла лаванды. Принимайте ванну до тех пор, пока не остынет вода. Курс лечения – 15 ванн, затем можно сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс лечения.
  • Ruhengizalıntı yaptı5 yıl önce
    Тонизирующие ванны
    • Наберите полную ванну воды, температура которой не должна превышать 37 °C. Растворите в воде 500 г морской соли, добавьте 12 капель йода, можно добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева. Принимайте ванну 20–30 минут. Рекомендуется сделать 15 ванн, затем прервать курс на 5 дней, после этого надо чередовать курсы с перерывами.
    • Наберите полную ванну воды с температурой 35 °C. Растворите в ней 1 кг морской соли и 100 г хвойного экстракта. Принимайте эту ванну по мере необходимости не больше 15 минут.
    • Наберите полную ванну, растворите в ней 1 кг поваренной соли, 10 капель йода, 10 капель эфирного масла кедра. Принимайте ванну 15 минут.
    • Необходимо пройти курс из 10 ванн, затем сделать перерыв на 5 дней и далее продолжать такое чередование.
    • Наберите полную ванну воды, температура которой не должна превышать 35 °C. Разведите в воде 1 кг соли и 10 капель йода. Принимайте в течение 15 минут.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)