7-минутное чудо
Bu kitap şu anda mevcut değil
213 yazdırılmış sayfalar
İzlenimler
- Надежда Кожевниковаbir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
👍Okumaya değerЛегко читается, полезно
- Ирина Титоваbir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
💡Çok Şey Öğrendim🎯DeğerИнтересная система. Буду пробовать
- b4163793086bir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
👍Okumaya değer
Alıntılar
- nanuaralıntı yaptı7 yıl önce
Вы никогда не научитесь плавать, если не залезете в воду. Прыгайте и пробуйте.
С первого дня выполняйте упражнения интенсивно — так долго, как сможете, и вы почувствуете — как это, когда тело накачивается адреналином - nanuaralıntı yaptı7 yıl önce— 50 процентов углеводов;
— 30 процентов жиров;
— 20 процентов белков;
— клетчатка. - nanuaralıntı yaptı7 yıl önceСуществует два вида клетчатки: растворимые волокна, например овощи, цельное зерно и отруби, и нерастворимые — яблоки и цитрусовы
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)