en
Thich Nhat Hanh,Lilian Cheung

Mindful Eating

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Common sense tells us that to lose weight, we must eat less and exercise more. But somehow we get stalled. We start on a weight loss program with good intentions but we cannot stay on track. Neither the countless numbers of fad diets, nor the annual spending of $50 billion on weight loss efforts are helping us feel better or lose weight. With Mindful Eating, world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh and Harvard nutritionist Dr. Lilian Cheung join together to show us how to end our struggles with weight once and for all.
Bu kitap şu anda mevcut değil
83 yazdırılmış sayfalar

İzlenimler

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Kitabı ne kadar sevdiniz?

    Giriş yap veya Kaydol

Kitap raflarında

    HarperCollins Publishers
    HarperCollins
    • 17.9K
    • 212
    Søren Esbjørn
    Selvhjælp
    • 197
    • 17
    Senem Cengiz
    Spritual
    • 2.3K
    • 12
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)