52 Calming Rituals

Kitap eklendiğinde bana bildir

Give yourself the gift of relaxation. This favorite from the bestselling 52 series features fresh new artwork and an updated collection of relaxing self-care strategies. From doing a digital detox to getting more sunshine, use these 52 pages for constant calm.
RELAX THROUGHOUT THE YEAR: Choose one page a week for calm all year long, or pick a page whenever you need some relaxation in your life.

Self-Help Meditations

Bu kitap şu anda mevcut değil

70 yazdırılmış sayfalar

Orijinal yayın: 2020
Yayınlanma yılı: 2020

İlgili kitaplarTümü

İzlenimler

Марфа Акиньшеваbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
👍Okumaya değer
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer
🚀Elden Düşmeyen
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin

Alıntılar

acupofvogue98813alıntı yaptı3 yıl önce
Dance therapy! Close your eyes and let your body express the rhythm of your favorite soothing music in any way it chooses.
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin
acupofvogue98813alıntı yaptı3 yıl önce
Try walking down the street with a grin; you’ll brighten someone else’s day and improve your own, too.
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin
acupofvogue98813alıntı yaptı3 yıl önce
Be of Service

Helping others is helping yourself. Give a gift to someone, write a thankyou note, listen to a friend’s dilemma, or hold the door for a stranger. You may be surprised how much a small act of generosity can brighten your outlook, lighten your load, and shift your perspective.
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin

Kitap raflarında

Ada4ka
🧙🏻‍♀️
- 108
Takibi bırak