Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі, Чарлз Дахіґґ
uk
Kitaplar
Чарлз Дахіґґ

Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

Oku
• Автор — лауреат Пулітцерівської премії
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times
• Входить до довгого списку рейтингу Financial Times
Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати. • Avtor — laureat Pulіtcerіvs'koї premії
• Ponad 60 tizhnіv u spisku bestselerіv The New York Times
• Vhodit' do dovgogo spisku rejtingu Financial Times
Jak zvichki vplivajut na zhittja? Jak, zmіnivshi lishe odin shablon povedіnki, rіznі ljudi zmogli dosjagti uspіhu: stati direktorom, pridbati budinok, probіgti marafon? V osnovu cієї knizhki ljagli іnterv’ju іz tr'oma sotnjami naukovcіv і direktorіv pіdpriєmstv, doslіdzhennja, provedenі v desjatkah kompanіj. Proanalіzuvavshi vse ce, avtor zrozumіv, jak kozhna ljudina mozhe kontroljuvati svoї zvichki, shhob dosjagti uspіhu. Dіznavshis', jak stvorjujut'sja ta rujnujut'sja zvichki, vi zmozhete perebuduvati shabloni povedіnki, jak sobі zabazhaєte. Vi zrozumієte, jak zmusiti sebe ne paliti, menshe їsti, zajmatisja sportom, ne krichati na bliz'kih, efektivnіshe pracjuvati.
500 yazdırılmış sayfalar

İzlenimler

Vladlena Nesterenko
Vladlena Nesterenkobir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer

Цікаве дослідження звичок і наших можливостей ними керувати. Дещо затягнута друга половина книги, але в цілому варта уваги.

Богдан Голубенко
Богдан Голубенкоbir izlenim paylaşıldı2 ay önce
👍Okumaya değer
🔮Gizli Derinlikler
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer
🚀Elden Düşmeyen

Кавоманка
Кавоманкаbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
👍Okumaya değer
🔮Gizli Derinlikler
💡Çok Şey Öğrendim

Alıntılar

 ⌖
alıntı yaptı10 ay önce
понад 40 % дій, що їх люди виконують щодня, — насправді не рішення, а звички3.
b6415057909
b6415057909alıntı yaptıgeçen ay
26 Як виробити нову звичку… — K. C. Berridge and M. L. Kringelbach, «Affective Neuroscience of Pleasure: Reward in Humans and Animals», Psychopharmacology 199 (2008): 457—80; Wolfram Schultz, «Behavioral Theories and the Neurophysiology of Reward», Annual Review of Psychology 57 (2006): 87—115.
b9031005217
b9031005217alıntı yaptıgeçen ay
Перше — знайдіть просту й очевидну вказівку.

Друге — чітко визначте винагороду.

Kitap raflarında

Книги по-українськи, Natalia Lyhach
Українською, shershnev222
shershnev222
Українською
  • 124
  • 112
Книги для руководителей, Анна Колесник
Анна Колесник
Книги для руководителей
  • 413
  • 24
Лайфхак (Психологія) , Макс Гришин
Саморозвиток_1, Маша Лукашук
Маша Лукашук
Саморозвиток_1
  • 29
  • 4
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)