Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenbergbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👎Pek tutmadımНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👎Pek tutmadımВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👍Okumaya değer🎯DeğerКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovabir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
👍Okumaya değer🎯DeğerКратко и по делу!
- b3945818153bir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
Полезно :)
- knusmumr86bir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
👍Okumaya değerДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
👎Pek tutmadımМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovabir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👍Okumaya değerО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Barybir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👍Okumaya değerБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinabir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👎Pek tutmadımНаобор общих правил, никакой глубины
