VUCUT Türkiye,Vücutcu Hoca Fitness Bady

Göğüs Kası Geliştirme Programı A dan Z ye

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Herkez okusun diye kisa süre için   bu fiyata Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri Göğüs kası yapmak birçok kişinin hayalini kurduğu bir durumdur. Göğüs kası yaparak göğsünüzü şekillendirip hoş bir görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz. Bunun için öncelikle beslenme alışkanlığını gözden geçirmeniz gerekmektedir. Aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu yiyecekler tüketmemeli yeterli miktarda bu besinleri tüketmelisiniz. Aksi takdir de yapılan egzersizlerin hiçbir faydası olmaz. Ayrıca unutmayın sadece bu besinleri tüketmeyerek de göğüs kası yapamazsınız. Göğüs kası yapabilmek için bir diyet uygulamalı aynı zamanda düzenli olarak aksama yapmadan göğüs kası egzersizlerini yapmalısınız.GÖĞÜS KASI YAPMA HAREKETLERİ TOP LİSTESİ sizlerle en favori 20 göğüs hareketi paylaşmak istedim.. Bu kitap da Göğüs Kası Nasıl Yapılır ? “Göğüs Kası Nasıl Yapılır?” sorusuna cevap verirsek, öncelikle egzersizlerden başlamamız gerekir.
Bu kitap şu anda mevcut değil
61 yazdırılmış sayfalar
Yayınlanma yılı
2016
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Kitap raflarında

    Rovshan Cavadov
    Mən
    • 11
    • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)