Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
- Telif hakkı sahibi
- Издательство «Эксмо»
- Tercüman
- Юлия Рябинина
İzlenimler
- b9339488633bir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
👎Pek tutmadım💤Sıkıııcıııı!Ещё одна книга-бестселлер, на которую я повелась.
Ещё старик Фрейд писал об Ид, Эго, Суперэго... В книге лайт-версия теории личности Фрейда :)
Досье:
Шимпанзе, он же Ид, тип примитивный, который склонен действовать по 3м основным принципам: бей (ответ агрессией), беги (попытайся избежать неприятности), замри (сделай, чтоб тебя никто не заметил). Так именно этот Шимпанзе вселяет в нас беспокойство, провоцирует на поведение на уровне инстинктов и пр. Как понять своего Шимпанзе, и даже подружиться с ним - в книге.
Резюме:
Книга читается легко, написана языком "для тех, кто в танке", не понять не возможно.
Если еда не понравилась, когда её попробовал, нужно говорить: "Это было интересно"... Что говорить, если книгу попробовал (20%), а она ни о чем? "Это было любопытно", - скажу я :)
Не для искушенного читателя. - Artem Petrakovbir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
🎯DeğerПопулярное объяснение наших реакций с точки зрения нейрофизиологии, написано предельно доступным языком. Позволяет взглянуть на себя со стороны. Взял на вооружение несколько полезных техник. Понял, почему так сложно заставить себя подняться по утрам даже при полноценном семичасовом сне.
- Елена Найкоbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
💡Çok Şey ÖğrendimОчень интересная теория с практическими советами. Знать это может быть полезно. Не жаль потраченного времени.
Alıntılar
- b3662246745alıntı yaptı4 yıl önceБудьте не просто организованным, будьте дисциплинированным. Любой может организовать себя, составив план. Однако не так много людей способны выполнить план, потому что у большинства отсутствует самодисциплина. Если вы чувствуете, что уклоняетесь или ищете оправдания и не выполняете задачи, задайте себе вопрос на миллион долларов. Если бы вам предложили миллион долларов за то, что вы выполните свои планы до конца дня, вы смогли бы это сделать? Если ответ «да, я точно сделал бы это», значит, это можно сделать. Это означает, что если вы не сделали чего-то до конца дня, то любая причина, по которой это произошло, лишь оправдание вашей недисциплинированности. Возможно, вы не так уж стремитесь воплотить в жизнь свою мечту.
- b3662246745alıntı yaptı4 yıl önceСтресс возникает из страха последствий,
- b3662246745alıntı yaptı4 yıl önceЕсли у вас есть 8 часов на то, чтобы срубить дерево, потратьте 6 из них на затачивание топора».
