ru
Kitaplar
Александр Валерьевич Невзоров

Разумное питание

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.
32 yazdırılmış sayfalar
Telif hakkı sahibi
Издательские решения
Orijinal yayın
2017
Yayınlanma yılı
2017
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Dmitriybir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    🚀Elden Düşmeyen
    💧Duygusal

    Отличная книга, рекомендую всем к прочтению! Думаю после этой книги даже дополнительную литературу по данной теме не обязательно читать. Лишним оно конечно не будет, но уже не обязательно. Спасибо автору 🖋

  • Анастасия Пинчукbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🎯Değer

Alıntılar

  • Александр Костинalıntı yaptı4 yıl önce
    1. Воду употреблять за 10—15 минут до приема пищи.
  • Anna Tiutiunykalıntı yaptı4 yıl önce
    качестве исключения, возможно употребление сыра на завтрак вместе с хлебцами в качестве бутербродов. Допускается добавлять немного молока или сливок в ваш кофе или чай. Так же возможно применение молока при приготовлении омлета из куриных яиц. В остальных случаях молочные продукты употребляются отдельно.
  • Anna Tiutiunykalıntı yaptı4 yıl önce
    Данные продукты допускается сочетать со сложными углеводами и овощами
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)