Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно

Что будет для меня наилучшим результатом сегодняшнего дня?

Шёл как-то человек по саду, и видит — на веточке висит кокон, и внутри него гусеница превращается в бабочку и крутится изо всех сил, стараясь закончить превращение и выбраться наружу.

У человека с собой был перочинный ножик в кармане, и он подумал: «Помогу-ка я гусенице, надрежу кокон!»

Он так и делает. Кокон лопается, гусеница вываливается, шмякается о землю и лежит неподвижно — и ползти уже не может, и летать ещё не умеет.

звезда Милтона Эриксона

Человек взаимодействует не с реальным миром, а с миром своих представлений о нём

Делать первый шаг — это показатель силы и мудрости, а отнюдь не слабости, как думают некоторые.

хвалить — гораздо эффективнее, чем ругать.

Марк Аврелий сказал: «Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней»

«Если не можешь изменить человека — измени своё отношение к нему, и он изменится сам».

есть два вида: мотивация «от» и мотивация «к»? Мотивация «от» побуждает людей действовать по принципу «как бы не стало хуже». Она работает только в краткосрочной перспективе, а в долгосрочной нужна мотивация «к» — «чтобы стало лучше».

Допустим, первая негативная строчка записана так:

«Я мало зарабатываю».

Скажите себе: «У меня есть иллюзия, что я мало зарабатываю».