Sandheden om stress

fem fysiske sanser

Stimulus kan være et varselssignal

foranderlig vekslen mellem to modsatrettede systemer: den sympatiske del, der står for de energiforbrugende processer, og den parasympatiske

autonome del, arbejder uafbrudt og 24 timer

nøglen til overlevelse

Nervesystemet er den overordnede regulator og koordinator i dette samspil

mellem bevægelse og hvile

omdannes til elektrisk energi. Derfor er man nødt til at spise og trække vejret

elektrisk energi, der strømmer fra celle til celle

Liv opstår, når biologisk materiale tilføres energi – uden energi er der intet liv