ru
Кэтлин Адамс

Дневник как путь к себе

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Эта книга о том, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как он способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны.
Bu kitap şu anda mevcut değil
201 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Натальяbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim

    Книга понравилась. Написано простым и понятным языком, очень подробно описаны инструменты и техники ведения дневника, которые помогут сделать это занятие наиболее полезным и эффективным. И как человек, который скептически относился к ведению дневников и считавшим, что это для девочек - подростков, могу сказать, что после прочтения этой книги моё мнение окончательно изменилось, "за" ведение дневника.

  • Осипова Натальяbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

    Читала с интересом. Дневники я начала вести относительно недавно, и эта книга помогла мне посмотреть на это занятие несколько иначе. Теперь хочу попробовать некоторые из описанных здесь приёмов на практике.

  • Саша Слабарьbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

    Конечно, все ответы на вопросы по ведению дневника здесь не найти (да и зачем?), но некоторые интересные приемы и инструменты очень даже можно. Советую тем, кто уже ведёт дневник, хочет его вести или никогда даже не подумал бы о такой возможности

Alıntılar

  • Helen Osokinaalıntı yaptı7 yıl önce
    Я часто рекомендую супружеским парам и семьям вести дневник для улучшения отношений. Туда любой из членов семьи может записать то, что ему трудно высказать вслух или неловко обсуждать. Так удается тактично направить друг друга в сторону серьезного общения.
  • Михаилalıntı yaptı6 yıl önce
    Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ею жить.

    Сократ
  • Katha Clarendonalıntı yaptı6 yıl önce
    Когда появляется правильное отношение к себе, дальше путь лежит к установлению взаимоотношений со своим межличностным «я» (той частью каждого из нас, которая находится за пределами времени и пространства). Это наша связь с тем, что называют по-разному: Бог, Дух, Вселенная, Высший разум, Дао, Высшее «я», Христианское сознание, Космос.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)