Тараканы под контролем. Как заставить ваши комплексы работать на вас

Счастье — естественное состояние нашего «Я», к которому нас приводит осознанность.
Успех — условный результат, к которому мы приходим, будучи отождествлены с персоной и играя по определенным правилам.

Персона — наше эго, помогающее адаптироваться в обществе. Она позволяет нам быть своим среди своих. «Невозможно обойтись без этой обращенной к внешнему миру "маски", хотя отождествление с этой функцией может нанести большой ущерб, существенно обедняя человеческое бытие.

Быть осознанным — значит отказаться от поводырей и идти собственным жизненным путем, взять на себя ответственность за собственные поступки, строить собственные модели отношений с людьми, стремиться к своим, а не навязанным целям: иными словами — быть собой.

Скажите: «Я хозяин этого тела и этого сознания, и отныне в этой корпорации ничего не будет происходить без моего

Привычка следовать голосу совести — это не что иное, как выраженный комплекс властности-повиновения. Понимание этого упрощает задачу того, кто решил преодолеть власть комплексов. Отныне совесть не судья. Ответственность за соблюдение морального кодекса лежит только на нас самих, а стимулировать к этому нас будет не страх наказания, а разумный мотив.

Мы видим вещи не такими, какие они есть. Мы видим вещи такими, каковы мы есть.
анаис нин

Думаю, он имел в виду человека социального — не бытийного. Позже его фраза стала тезисом, с которого берет начало философия релятивистов.

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан.

ошо

Этапы развития осознанности:
постижение ее смысла и ценности;
тренировка внимания;
наблюдение за собой;
отказ от бессознательного использования шаблонов;

Чтобы научиться самоиронии, надо перестать опасаться неудач, позволить себе совершать неожиданные, незапланированные поступки, больше доверять себе, не бояться шутить над собой в присутствии других людей.