365 советов беременным и кормящим
Bu kitap şu anda mevcut değil
259 yazdırılmış sayfalar
İzlenimler
- Julia Pushistayabir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
👎Pek tutmadım💩KatiПрочитала 31% и бросила. Во-первых, пока читаешь складывается впечатление, что беременность - это болезнь. Все плохо и ничего нельзя. Во-вторых, дошла до примет и расстроилась - вроде и не верю в приметы, но как-то не по себе стало. Нельзя беременным читать такую ерунду!!! Отвратительная книга!!! В-третьих, все просто написано делать так и так, а почему это можно или нельзя - нет ни слова. Неинтересно.
- Ира Макееваbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👎Pek tutmadımУстаревшие, а некоторые откровенно вредные советы
- Jennifer Kinbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
💩KatiНу и дрянь! Собрали всё: феншуй, молитвы, приметы, антимедицинские советы....
Alıntılar
- Gulyaalıntı yaptı5 yıl önce
При первых же признаках недомогания: тошноте, любой боли, кровотечении, судорогах, сердцебиении, потемнении в глазах – прекратите тренировку и проконсультируйтесь с врачом, он поможет откорректировать комплекс упражнений - Gulyaalıntı yaptı5 yıl önceперерастягиваться», поэтому не следует делать все упражнения в максимальную силу. Начиная со второго триместра откажитесь от прыжков и поз, в которых нужно лежать на животе или на спине. А в третьем триместре откажитесь от прогибаний назад и наклонов вперед.
Во время тренировок постарайтесь не перегреваться, особенно в первом триместре. Пейте много воды перед, во время и после тренировки. - b2616476267alıntı yaptı6 yıl önce
С каждым литром грудного молока кормящая женщина теряет от 600 до 900 ккал, поэтому ее суточный рацион должен составлять не менее 3200–3500 ккал.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)