можно есть свежие фрукты. Их количество тоже неограниченно
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
стручковая фасоль, тыква, фенхель, цикорий
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
стакан нежирного кефира или йогурта
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
утром натощак рекомендуется принять 1 ст. л. растительного масла, а в рацион разгрузочного дня вместо чая 1–2 раза добавить настой желчегонного сбора трав
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
отвар плодов шиповника и травяные чаи содержат большой запас витаминов
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
без соли и сахара
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
Все продукты должны быть распределены на 5–6 порций, которые надо съедать через каждые 3–4 часа
Sugdanaalıntı yaptı3 yıl önce
Накануне желательно отказаться от ужина и очистить кишечник,