ru

Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее (саммари)

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
  • Таисия Евсееваalıntı yaptı9 yıl önce
    25 минут круговой тренировки (прыжки, плиометрика, работа с собственным весом)
  • Таисия Евсееваalıntı yaptı9 yıl önce
    Лучшие кросс-тренировки для бегунов
    1. Велосипед — один из лучших методов
    2. Эллиптический тренажер — один из лучших методов
    3. Ходьба на беговой дорожке вверх — один из лучших методов
    4. Беговая антигравитационная дорожка
    5. Эллиптический велосипед
    6. Бег в бассейне
    7. Слайдбординг
  • Sergey Mankevichalıntı yaptı9 yıl önce
    Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)