Superfoods For Dummies

Kitap eklendiğinde bana bildir

A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of “superfoods”–foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals–can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.

Bu kitap şu anda mevcut değil

437 yazdırılmış sayfalar

İlgili kitaplarTümü

Alıntılar

Mark Ongalıntı yaptı7 yıl önce
Shredded wheat, toasted oat rings, and puffed wheat bran flakes are all excellent choices.
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin
Mark Ongalıntı yaptı7 yıl önce
Dress them up with berries, sliced bananas, raisins, or peaches. Still need a little more sweetness? Add just one teaspoon of sugar or honey, or a little sucralose (known best as Splenda).
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin
Mark Ongalıntı yaptı7 yıl önce
Treating anxiety: Pumpkin seeds are rich in tryptophan, an amino acid that’s important for the production of brain chemicals that affect your mood. The Canadian Journal of Physiology and
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin

Kitap raflarında

Pernille
For dummies
- 409
- 46
Takibi bırak
Bookmate
Dummies Guides
- 20
- 23
Takibi bırak
Senem Cengiz
Nutrition and Cooking
- 779
- 19
Takibi bırak
Senem Cengiz
Health & Nutrition
- 366
- 10
Takibi bırak
Динара Сафина
Иностранные языки
- 137
- 8
Takibi bırak