Следует больше пить, около 3 литров жидкости в день. Это помога ет избежать запоров и сохраняет тело полнокровным, так как ваше те ло работает тяжелее, чем обычно, взращивая ребёнка.
Ирина Абдразаковаalıntı yaptı8 yıl önce
Только что родившиеся дети великолепны. Находясь с новорожден ным, посвящая ему все внимание, чувствуешь, как будто даёшь своей душе попить чистой свежей воды.
ritaburritoalıntı yaptı9 yıl önce
Во время кормления держите ребёнка крепко, чтобы он чувствовал ваше присутствие и ощущал себя в безопасности.
Наталья Войтенкоalıntı yaptı8 yıl önce
Увеличение калорийности на 200–300 калорий в день, главным образом во вторую половину бере менности, будет достаточным. Необходимо увеличить потребление протеина на 30%.
Наталья Войтенкоalıntı yaptı8 yıl önce
Вам нужна хорошо сбалансированная диета с увеличенным на 30% количеством протеина и витаминов по сравнению с периодом до беременности. Ви тамин фолиин (фолиевая кислота) требуется в удвоенном количестве во время беременности. Фолиин — это витамин В. Отсутствие фолии на вызывает особый тип анемии
Наталья Войтенкоalıntı yaptı8 yıl önce
Это удивило меня, я почувствовала новое отно шение к своему телу. Я вспомнила, что история Будды гласит, что он родился из цветка лотоса. Всякий рождающийся человек — Будда.
Ирина Абдразаковаalıntı yaptı8 yıl önce
противоядие от страха — смелость.
ritaburritoalıntı yaptı9 yıl önce
. Такое качество женщин описано, как «великая, аморфная, струящаяся вещь, электроасимическое сродство, старше и серьёзнее вас, делающая то, что хочет».
ritaburritoalıntı yaptı9 yıl önce
В Буддизме есть учение, кото рое говорит, что противоядие от страха — смелость.
ritaburritoalıntı yaptı9 yıl önce
Один из способов помочь матери раскрыться — это заставить её выдувать воздух через расслабленные губы. Расслабленный рот делает расслабленным низ живота.