bookmate game
da
Kitaplar
Anne Bech

Sund og slank på 6 uger

SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form — nu!

Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig — og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.

BOGEN INDEHOLDER

Beskrivelse af kropstyper — også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger
Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger
Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.
111 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2016
Yayınlanma yılı
2016
Yayımcı
Gyldendal
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Mille Nordstrand Hindborgbir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
    🌴Plaj Kitabı

    God

  • Malene Birkegaard Studsgaardbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer

  • Anders Nørregaardbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer

Alıntılar

  • Maria Thomsenalıntı yaptı6 yıl önce
    LØBEPROGRAM TIL DIG, DER ER BEGYNDER
  • Sidsel Nordbyalıntı yaptı6 yıl önce
    Arm (højre overarm)
    Bryst (på det bredeste sted om ryggen)
    Talje (på det smalleste sted på maven, ikke ved navlen, men lige over)
    Maven (det tykkeste sted på maven, og alle deller skal med)
  • Tine Sølverblad Bakke Rasmussenalıntı yaptı6 yıl önce
    KOKOSIS MED CHOCOLATE CHIP ELLER LEMON

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)