Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий
37 yazdırılmış sayfalar
- Telif hakkı sahibi
- Издательские решения
- Orijinal yayın
- 2020
- Yayınlanma yılı
- 2020
- Yayımcı
- Издательские решения
İzlenimler
- Юлия Юлияbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
👍Okumaya değerОтлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано. - Alexandra Skitiovabir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
👍Okumaya değerОчень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.
- Eva Radchenkobir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
👍Okumaya değer
Alıntılar
- Semenova Elenaalıntı yaptı2 yıl önce
У тревожного человека внимание направлено внутрь себя, а не извне. - Semenova Elenaalıntı yaptı2 yıl önceВам не нужно самолечение, вам нужен врач. Врач, которому вы доверите свою боль и свой страх.
- Semenova Elenaalıntı yaptı2 yıl önceПаническая атака — своего рода защитная реакция нервной системы. Когда любое внешнее воздействие только увеличивает напряжение, нервная система требует полного исключения любых воздействий.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)