ru
Kitaplar
Алиса Майер

Психологическая травма. Лечение и выздоровление

  • Вячеслав Романовalıntı yaptı3 yıl önce
    Забота через сочувствие означает отдавать себя наилучшим образом, принимая во внимание то, что чувствует и в чем нуждается другой
  • Вячеслав Романовalıntı yaptı3 yıl önce
    Сочувствие состоит в том, чтобы поставить себя на место другого, только тогда мы сможем глубоко понять, что с ними происходит, быть в гармонии с ними и искать лучшие альтернативы, которые есть в наших руках
  • Вячеслав Романовalıntı yaptı3 yıl önce
    Медитация. Это дверь в сознание, которая помогает нам увидеть то, что с нами произошло, с другой точки зрения
  • Вячеслав Романовalıntı yaptı3 yıl önce
    Выполняйте физические упражнения. Это способ лечения эмоциональных ран, потому что при этом высвобождаются эндорфины, нейромедиаторы, которые вызывают чувство благополучия
  • b1806984237alıntı yaptı3 yıl önce
    с чем-то, либо проецируем это.

    Медитация. Это дверь в сознание, которая помогает нам увидеть то, что с нами произошло, с другой точки зрения.
  • b1806984237alıntı yaptı3 yıl önce
    Изобразительное искусство. Занятие любым видом искусства может быть полезным, потому что мы отождествляемся
  • b1806984237alıntı yaptı3 yıl önce
    Выполняйте физические упражнения. Это способ лечения эмоциональных ран, потому что при этом высвобождаются эндорфины, нейромедиаторы, которые вызывают чувство благополучия.
  • b1806984237alıntı yaptı3 yıl önce
    Стойкость — отличный союзник, потому что помогает нам преодолевать болезненные обстоятельства. Это не означает, что мы забываем о них, но это означает, что мы идем дальше, несмотря на ту боль, которую они могут причинить нам
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)