David Perlmutter,Kristin Loberg

Tahıl Beyin

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Eskiden yumurtanın kötü, margarinin muhteşem olduğunu düşünürdük.
Fakat artık biliyoruz ki yumurta, besleyicilik açısından dünyanın en iyi gıdalarından biri.
Oysaki margarin ölümcül trans yağlar içeriyor.
Yirminci yüzyılın ortalarında pek çok doktor sigara reklamlarında boy göstermiş, bir ara da hazır mamaların bebekler için anne sütünden daha faydalı olduğunu iddia etmişti.
Üstelik şu anda buna inanmak her ne kadar zor olsa da kısa bir süre öncesine kadar beslenme düzenimizin hastalıklarla bir ilgisinin olmadığını düşünüyorduk.
Artık böyle olmadığını biliyoruz.
Bu kitap şu anda mevcut değil
376 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Alıntılar

    Xuraman Memmedovaalıntı yaptı2 yıl önce
    Genlerimiz sadece besinleri nasıl işlediğimizi değil, daha da önemlisi, tükettiğimiz besinlere nasıl tepki verdiğimizi de belirler.
    Xuraman Memmedovaalıntı yaptı2 yıl önce
    Bilgeliğin ana ilkesi bozulmuş düzeni onarmak değil, var olan düzeni korumaktır. Bir hastalığı ortaya çıktıktan sonra iyileştirmeye çalışmak, susadıktan sonra su kuyusu kazmak ya da savaş başladıktan sonra silah üretimine başlamak gibidir.

    — NEI JING, MÖ 2. YY.
    Gul Tajalıntı yaptı3 yıl önce
    Beyniniz bir kilo dört yüz gram ağırlığındadır ve yaklaşık yüz altmış bin kilometre kan damarı içerir. Samanyolu'ndaki yıldızlardan daha fazla bağlantı noktasına sahiptir. Vücudunuzdaki en iri organdır ve tam da şu anda size hiç hissettirmeden acı çekiyor olabilir

Kitap raflarında

    Fatma Öztürk
    Hürriyet
    • 13
    Gizem Kurtulan
    Sağlık
    • 5
    fatossaygili
    Benim
    • 2
    Şebnem Durukan
    Sağlık
    • 2
    Arzu Gelgec
    Saglik
    • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)