en
Philip Cowell

Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
The health and well-being benefits of journalling are well-documented, stemming from work of James Pennebaker at the University of Texas. This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive writing experience, it is a thorough, practical exploration of how to use journalling positively, and how actually to break through the barriers and write.
Bu kitap şu anda mevcut değil
98 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)