Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Не дочитала, на мой взгляд, книга ничего полезного не приносит: просто учит тебя не винить себя во всем на свете и опускать руки, когда их можно опустить.

в этой книге врач-графоман вывалил на нас годами копившееся г...но, которое он посчитал полезным..

Пожалуй, почитаю другую книгу

Интересный подход для книги из серии "помоги себе сам ". Забавные и хлесткие рассуждения, только вот как-то кажется,что первую половину книги написал один человек, а вторую-другой. Первая половина мне понравилась гораздо больше

При условии готовности встретиться со своими демона и не воспринимать книгу как инструкцию к жизни, а как методику к уменьшению ожиданий и требований к себе - гениально.

Особенно для тех кто устал биться с самим собой. .

Сначала занудство, не лишенное здравомыслия, впрочем. А потом какая-то хрень про детей. Немного жалко времени

Нормас книга. Вчитываться слишком не стоит, если между строк читать, есть что подчерпнуть

Замануха detected. Невнятная фигня inside.

Весьма спорная теория о том, что стоит подзабить на то что не выходит и смириться. Есть полезные моменты , много воды и повторений. В целом читать скучновато, хотя автор вставляет не мало шуток, но они не сильно спасают.

Ерунда полная... Не верьте этому бреду! Все достижимо!!!!