Правило 5 секунд (Ключевые идеи книги «The 5 Second Rule» Мэл Роббинс)” alıntıları – Константин Мэйкрайт adlı yazardan

Anzhelika Ibragimova
Anzhelika Ibragimovaalıntı yaptıgeçen yıl
Хотите добиться цели — будьте готовы к долгой игре.
yaroslavzb
yaroslavzbalıntı yaptıgeçen yıl
Оглавление
Правило 5 секунд
Идея №1. Когда вы понимаете, что нужно действовать, посчитайте от пяти до одного и действуйте. Мозг не успеет вас остановить
Идея №2. Толчок правила пяти секунд поможет совершить простые действия, которые запустят цепную реакцию вашей уверенности и производительности
Идея №3. Чем больше вы уверены в том, что контролируете свою жизнь, свои действия и свое будущее, тем успешнее вы будете
Идея №4. Перед началом любых действий мы испытываем сомнения, и чаще всего они вредны
Идея №5. Всякий раз, когда вы проявляете нерешительность, вы запираете себя в ментальной тюрьме
Идея №6. Если у вас есть мужество начать, значит, есть и мужество преуспеть
Идея №7. Какие бы доводы вы ни приводили в оправдание своей нерешительности — вы ошибаетесь
Идея №8. Вы не можете контролировать свои чувства, но с правилом 5 секунд всегда можете выбрать, как вам действовать
Идея №9. Всегда найдется тот, кто вас не ценит. Пусть это будете не вы
Идея №10. Самый большой риск — умереть раньше, чем начнёшь по-настоящему жить
Заключительные комментарии
Достоинства и недостатки книги
Навигация
Евген Тихонов
Евген Тихоновalıntı yaptı2 yıl önce
Импульсы и инстинкты направляют вас. Если вы их проигнорируете, вы, возможно, упустите ваше самое большое вдохновение, или гениальную идею, или позитивные изменения вашей личности.

Прислушавшись к импульсу, английский химик Джон Уокер в 1826 году придумал спички, когда использовал палочку для перемешивания химикатов в посудине. Он попытался соскрести с палочки химикаты и потер ее о твердую сухую поверхность — и она зажглась. Джордж де Местраль придумал застежку-липучку, когда снимал репьи со своей собаки после прогулки. Первый кофе фраппучино родился, когда в 1992 году менеджер Starbucks в Санта-

Монике заметил, что в жару продажа кофе падает, и придумал кофе со льдом. Такова сила импульса
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Можно жить на автопилоте, бояться всего на свете, не решаться на перемены и пройти мимо всех возможностей, которые предоставляет жизнь. Но разве можно назвать это жизнью?
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Акты повседневного мужества укрепляют уверенность в себе и помогают нашему самоутверждению.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
мы пропускаем 100 процентов выстрелов, которые не делаем. Возможно, вы пожалеете о каких-то сделанных поступках, но о несделанных будете жалеть еще больше.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Подходящее время для улучшения вашей жизни никогда не настанет, если не настанет сейчас.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Все мы испытываем одновременно желание изменить жизнь и страх перед этим.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Но мужество поможет нам преодолеть все.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Посмотреть своим проблемам в лицо всегда страшнее, чем просто напиваться перед телевизором.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Научитесь принимать решения — и это изменит вашу жизнь. И вашим союзником будет мужество.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Чем дольше вы думаете о чем-то страшном, тем меньше вам хочется это делать, и тем меньше шансов, что вы это сделаете.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Импульсы и инстинкты направляют вас. Если вы их проигнорируете, вы, возможно, упустите ваше самое большое вдохновение, или гениальную идею, или позитивные изменения вашей личности.
Kirill
Kirillalıntı yaptı2 ay önce
Изменения требуют мужества
Anzhelika Ibragimova
Anzhelika Ibragimovaalıntı yaptıgeçen yıl
Применяйте его, когда вам не хочется на пробежку утром, или нет желания разбирать бумаги на столе, или идти на важную встречу
Anzhelika Ibragimova
Anzhelika Ibragimovaalıntı yaptıgeçen yıl
Вы руководствуетесь тем, что чувствуете в конкретный момент. Но в этом случае вы не получите то, к чему стремитесь.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)