Bookmate web sitesi deneyimini ve önerilerimizi geliştirmek için çerezleri kullanmaktayız.
Daha fazla bilgi için Çerez Politikamızı okuyun.
Hepsini kabul et
Çerez Ayarları
AramaKütüphanem
Daha fazla ▼
Kitap raflarıKodu kullan
bookmate game
7 gün boyunca ücretsiz
tr
Идеальная осанка, Олег Димитров
ru
Kitaplar
Uygulamalarımızda okuyun:
iOS
·
Android
Олег Димитров

Идеальная осанка

Oku
İzlenim
Kitaplığıma ekle
Zaten okundu
Kitaptaki bir hatayı bildirin
Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Сайт книги: olegdimitrov.ru
207 yazdırılmış sayfalar
Telif hakkı sahibi
Издательские решения
Orijinal yayın
2017
Yayınlanma yılı
2017
Yayımcı
Издательские решения

İlgili kitaplarTümü

Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Alıntılar

  • Шаманова Аленаalıntı yaptı4 yıl önce
    Сделайте по 30 кругов в одну и в другую сторону.
      • Beğen
      • Yorum
      • Bunu bildirin
    • Шаманова Аленаalıntı yaptı4 yıl önce
      Встаньте, держите позвоночник прямо, тазовую область сильно выведите назад. Подержите 2 секунды и поверните таз вперед
        • Beğen
        • Yorum
        • Bunu bildirin
      • Шаманова Аленаalıntı yaptı4 yıl önce
        Прогиб в пояснице стоя
          • Beğen
          • Yorum
          • Bunu bildirin

        Kitap raflarında

        Sadece tek bir kitap hediye etmeyin, bir kütüphane hediye edin.Bir Bookmate aboneliği verin →
        fb2epub
        Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)