Лайфхак на каждый день
Bu kitap şu anda mevcut değil
21 yazdırılmış sayfalar
İzlenimler
- Tina Adisbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
👍Okumaya değerОчень много полезных мелочей. Радует, что большинство мне уже знакомо и я использую их успешно в своей жизни. Некоторые вещи прям поставила в список «нужно взять в привычку», «нужно приобрести».
Возможно отправлю парочку своих лайфхаков для, следующего издания 😉 - Анатолий Нектовичbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
💤Sıkıııcıııı!В целом, можно вычленить из книги некоторое количество полезных советов. Но рекомендовать к прочтению не стану.
- Мухаммад Шихшабеговbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯DeğerОчень много достойных лайфхаков, структурированных по категориям.
Alıntılar
- Alexander Belovalıntı yaptı6 yıl önce
Лайфхак: оцените свою работу в рублях в час и впредь сравнивайте со стоимостью любого занятия, которому собираетесь посвятить время. - Anya Nikitinskayaalıntı yaptı7 yıl önce
Лайфхак: выполните упражнение «дыхание по квадрату».
Делается это так:
выбираем четырехугольный предмет (окно, картину, экран монитора и т. д.);
смотрим на верхний левый угол и медленно вдыхаем, считая до пяти;
смещаем взгляд на правый верхний угол, задерживаем дыхание и снова отсчитываем пять секунд;
смотрим вправо вниз, медленно выдыхаем под тот же счет;
переводим взгляд влево вниз и мысленно произносим: «Улыбайся, это всех раздражает».
Стресс как рукой снимает, проверено. - Anya Nikitinskayaalıntı yaptı7 yıl önceЛайфхак: если дело можно сделать за две минуты, то сделайте его сразу же, не откладывайте.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)