Las caras de la depresion

(tal y como se entiende habitualmente) en marcha.

El terapeuta continúa con una metáfora: «Como dice el poeta Fernando Pessoa: ¡llevo encima todas las heridas de las batallas evitadas!»

Sin embargo, la ira es algo distinto de la agresividad: es la expresión del conflicto con el mundo exterior y consigo mismo. Por supuesto, difícil de gestionar: implica siempre el temor de la pérdida de control y del dominio de las propias acciones. Como algo que puede apoderarse de nosotros y «hacernos perder los estribos» o «sacarnos de quicio». La inhibición, entonces, se convierte en la manera de no perder el control hasta el punto de percibirse incapaz

La desesperación es impotencia, es el resultado del fracaso en la consecución de una meta demasiado elevada o de un impedimento externo, que no permite llegar a un objetivo valorado como alcanzable. La impotencia, entonces, es siempre el resultado de una relación consigo mismo, con los demás o con el mundo.

La pregunta «por qué» es sustituida por la pregunta «cómo». No, «¿por qué Tizio está deprimido?», sino, «¿cómo funciona su depresión?; ¿cómo la ha construido y cómo continúa manteniéndola y alimentándola, a pesar suyo?»

El terapeuta responde sencillamente diciendo que ha sido ella la que ha explicado cuándo y cómo ha habido periodos de bienestar en su vida… y que después, a continuación, se han perdido renunciando a las pequeñas cosas de la vida diaria.

¿Usted ha intentado hacer alguna cosa para salir del problema o lo ha dejado estar ya que sabía que no lo iba a conseguir?

¿Usted no se siente a la altura de la situación en este periodo o siempre se ha sentido insuficiente e incapaz?

El silogismo paralizante es: no soy capaz, así que renuncio, por lo tanto, soy una víctima.

Y es la renuncia —sea de comportamiento, de idea y/o de relación— la que sitúa al paciente en el rol de «víctima»: él es siempre el que, desde su propio punto de vista, padece la realidad de forma impotente