sv
Eva Robild,Mette Bohlin

Tankar om Stress

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt — och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera — och kanske kroppen också — för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad.
Mette Bohlin är naturläkare och yogainstruktör.
Eva Robild är frilansjournalist och författare.
Boken ingår i en serie med titeln Tankar om.
Bu kitap şu anda mevcut değil
26 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2015
Yayınlanma yılı
2015
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)