VUCUT Türkiye,Vücutcu Hoca Fitness Bady

PROFESYONEL EN İYİ VÜCUT GELİŞTİRME PROGRAMI A. dan Z ye

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Vücut geliştirme programı A dan Z ye Full paranızı gidip de 300 500 isteyen hocalara vermeyin :)

Bunun için size çok kapsamlı olarak düşünülmüş ve en etkili hareketlerden oluşan bir vücut geliştirme programı rehberi hazırladık. Bu program ilk defa vücut geliştirme ya da fitness yapacaklar için ideal bir programdır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta vücut geliştirmek ve iri kaslara sahip olmak mı istiyorsunuz yoksa çekici plaj kaslarına mı sahip olmak istiyorsunuz buna karar vermenizdir. Eğer amacınız hem kilo almak hem de vücut geliştirip irileşmek ise bu hareketlerle birlikte bir vücut geliştirme beslenme programı uygulamalısınız. Ancak amacınız hem kilo vermek hem de çekici plaj kasları yapmak ise aşağıdaki program ile fitness beslenme programı uygulamalısınız. Bu nedenle bir kafa karışıklığı olmaması açısından şunu belirtmekte fayda var. Uyguladığınız beslenme programına göre aşağıda verilen programın etkileri farklı olacaktır. fitness antrenman programı resimlifitness antrenman programı hazırlamaantrenman programı fitnessprofesyonel fitness programlarıhızlı vücut geliştirme programıvücut geliştirme antrenman programı nasıl olmalılazar angelov beslenme programıfitness antrenman programı bayan
Bu kitap şu anda mevcut değil
141 yazdırılmış sayfalar
Yayınlanma yılı
2016
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

    vaqifiibir izlenim paylaşıldı3 yıl önce

    V

Kitap raflarında

    Handan Çakır
    fitness
    • 1
    • 1
    vaqifii
    V
    • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)