Mæt og slank med LCHF
- Eva Hanberg Therkildsenalıntı yaptı5 yıl önce
Det lave indhold af kulhydrater i kosten giver et lavt niveau af insulin i blodet. Derved skifter kroppen motor og begynder at forbrænde fedt fremfor at lagre det. Når kroppen kører på fedt, kan den tage fra kroppens fedtlagre uden først at skulle stille motoren om - Helle Guldhammer Hellesenalıntı yaptı4 yıl önce
Pulled Pork burger
MED COLESLAW - Helle Guldhammer Hellesenalıntı yaptı4 yıl önceTANDOORIKYLLING
MED MYNTEDIP OG SPICY KÅLSALAT - Helle Guldhammer Hellesenalıntı yaptı4 yıl önceCREMET INGEFÆR-LIME KYLLING
MED STICKY KOKOSRIS - Helle Guldhammer Hellesenalıntı yaptı4 yıl önceSESAMMARINEREDE KYLLINGELÅR
MED GRØNTSAGSSPAGHETTI - Helle Guldhammer Hellesenalıntı yaptı4 yıl önceFISKEFRIKADELLER
MED TARTARSOVS, SMØRSTEGT GRØNKÅL OG SELLERIFRITTER - Michael Johnny Nielsenalıntı yaptı4 yıl önce
AVOKADO
MED REJESALAT - Michael Johnny Nielsenalıntı yaptı4 yıl önceostepaneret omelet
MED AVOKADO OG AGURKESALSA - Peteralıntı yaptı4 yıl önce
2-3 tsk loppefrøskaller
1 tsk bagepulver
1 tsk salt - Eva Hanberg Therkildsenalıntı yaptı5 yıl önceNATURLIG FASTE En anden tilgang til faste er såkaldt naturlig faste, som er den model, der personligt passer mig bedst. Her er ingen regler, der skal overholdes med hverken spisevinduer eller kaloriereduktion, her spiser du i stedet efter din naturlige appetit. Den kaldes også: Eat WHEN (When Hunger Ensues Naturally)– altså når sulten opstår naturligt
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)