This fourth edition of Thoughts and Feelings, one of New Harbinger’s bestselling books, offers step-by-step help for regulating stress, anxiety, depression, and difficult emotions. Revised and updated, this edition features new techniques from acceptance and commitment therapy (ACT).
Bu kitap şu anda mevcut değil
369 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
