36 и 6 правил здоровых зубов

Пить такие напитки, как холодный кофе, чай, кола и соки, лучше всего через соломинку. После этого необходимо тщательно прополоскать рот. Такой способ питья также поможет защитить зубы от негативного воздействия сахара и вредных кислот.

Домашние пасты намного дешевле по сравнению с фабричными зубными пастами, которые к тому же содержат ненужные химические вещества, ароматы, цвета

Длительное применение паст с сильным антисептическим компонентом (хлоргексидин, триклозан и др.) приводит к тому, что бактерии, против которых они действуют, привыкают к таким пастам, что может привести к обострению хронических заболеваний десен и полости рта.

Противовоспалительную зубную пасту следует применять курсами, не более трех недель.

Не используйте отбеливающие пасты чаще чем 1 раз в неделю или как того требует инструкция, не пытайтесь добиться «голливудской улыбки». Повреждения эмали, которые вызывают отбеливающие пасты необратимы.

Оптимальное значение – 70–80.

агрессивных антибактериальных компонентов (триклозан) или активных отбеливающих средств (перекись карбамида

Смотрите на значок ADA (American Dental Association – Американская стоматологическая Ассоциация).

Оптимальная концентрация фторидов в противокариозной зубной пасте должна составлять 0,1%.

натуральный компонент папаин. Это натуральный отбеливающий фермент, добывающийся из плодов папайи.