Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения, Томас Чаморро-Премузик
ru
Kitaplar
Томас Чаморро-Премузик

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Oku
«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
274 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2013

İzlenimler

Марина Миронова
Марина Мироноваbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer

Основная мысль: неуверенность - это источник развития во всех областях, А избыточная уверенность - закрывает глаза на проблемы и увеличивает риски. Книга хорошая со ссылками на реальные научные исследования, а не на поучительные истории из жизни автора.

Matvey Sofyin
Matvey Sofyinbir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
👎Pek tutmadım
💩Kati

В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге

Serg
Sergbir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
👎Pek tutmadım
💩Kati
💤Sıkıııcıııı!

Это просто ужас. Как будто слушаешь одну и ту же пленку несколько сотен раз. Прочитал 10% и просто мозг взял, сам и ушёл. Зачем столько раз повторять одно и то же ? Такое чувство, как будто цель автора была написать как можно больше страниц.

Alıntılar

armenigirl
armenigirlalıntı yaptı2 yıl önce
Главное различие между людьми, которым не хватает уверенности, и теми, кто не испытывает в ней недостатка, — в том, что первые не могут (или не хотят) искажать реальность в свою пользу
Natallia Shauchenka
Natallia Shauchenkaalıntı yaptı2 yıl önce
Стремитесь ли вы к профессиональному росту, хотите ли увереннее чувствовать себя на свидании, улучшить социальную жизнь или здоровье, — алгоритм один и тот же: добейтесь видимого улучшения вашей нынешней способности или состояния и трансформируйте позитивные изменения в репутацию.
appodessa
appodessaalıntı yaptı10 ay önce
Так что правда часто бывает болезненной, но менее болезненной, чем игнорирование правды.

Kitap raflarında

Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.7K
Саморазвитие, Александр
Александр
Саморазвитие
  • 206
  • 155
Психология , b8834951348
b8834951348
Психология
  • 286
  • 141
Бизнес и самообразование. , Yana Zolotova
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)