en
Lorna Carroll,Steven Carroll

Ditch the Diet Mindset and Lose That Weight for Good

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Your dieting efforts may be hindering your weight loss efforts! It's true. Despite your best efforts, your approach to dieting for weight loss is actually promoting your body to manufacture and store fat. And here's the kicker… it's not your fault.

You see, for decades you were being fed the wrong information. You were told that dieting is the answer to weight loss and healthy weight maintenance. And truth be told, most diets do result in weight loss. Sometimes the weight you lose can be rather impressive, and happen quickly.

However, you eventually put the weight back on … with a few extra pounds for good measure.

An insightful look into how to ditch the diet mindset for permanent weight loss, and never again suffer the frustration of Yo-Yo dieting and weight gain.
Bu kitap şu anda mevcut değil
51 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2016
Yayınlanma yılı
2016
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)