Маленькая книга счастья. Где прячется радость и как ее найти

счастье возникает в избавлении от привязанности к земным вещам

Исследования показали, что период ожидания радости может значительно увеличить радость

Вместо того чтобы идти в магазин и покупать первое приглянувшееся растение, выясните, на какую сторону света смотрят ваши окна и за счет чего будет максимальное освещение – прямого или непрямого солнечного света. А затем выбирайте растение, которое хорошо будет себя чувствовать в этих условиях.

Неудивительно, что так много детей бросают школу, неудивительно, что учителя выгорают на работе

Просто быть живым означает вибрировать в унисон с мирозданием. Чем больше у нас энергии, тем больше мы можем сыграть, создать, полюбить, возглавить, исследовать, насладиться и ощутить в мире вокруг нас. Если Тирана была восстановлена радостью, тогда, возможно, эта энергия повлияла на город. Но что стало источником этой радостной энергии? И где взять еще?
Мы привыкли думать, что энергия – это то, что необходимо принять внутрь, как глоток капучино или мороженое. Но когда я размышляла над этим, то поняла, что энергия существует везде, она вокруг нас постоянно.

обнаружила, что даже простые слова «домик на дереве» заставляют людей улыбаться вне зависимости от их возраста. Это как пароль для внутреннего ребенка внутри каждого – место необычное и в то же время знакомое, место воспоминаний и мечтаний.

«Каждый из нас художник», – сказал однажды ирландский философ Джон О’Донохью, потому что «каждый участвует, нравится ему это или нет, в построении собственного мира»

прислушаться и присмотреться к внешнему миру, который на самом деле и является самым доступным и возобновляемым источником радости.

наше внутреннее ощущение счастья практически не зависит от внешней среды и нужно искать гармонию и спокойствие внутри нас самих

, созерцание некоторых мест и объектов наполняет нас радостью и как привнести вдохновляющие моменты в повседневную жизнь.