Как легко бросить курить или ограничить курение

Бросаем курить. Эффективная методика

Таким образом курильщик одновременно раб трех господ — червя смерти, производителя сигарет и государства

Джона П. Моргана: — «для всего всегда есть два объяснения: одно — которое хорошо выглядит, а другое — настоящее»

Цитата из Википедии: — Сигареты и некоторые другие изделия, содержащие табак, являются высокотехнологичными изделиями, разработанными таким образом, чтобы создавать и поддерживать зависимость…

Ацетальдегид — значительная часть дыма табака. Была продемонстрирована синергическая связь с никотином, увеличивающая появление зависимости, особенно у молодёжи»

«Ацетальдегид является канцерогеном первой группы

К слову сказать, позже, мне попался на глаза дневник изменений происходящих в организме человека после отказа от курения, и нужно отметить это описание производит достаточно сильное впечатление. Изменения в организме на самом деле происходят очень серьезные, практически во всех органах — печени, почках, селезенке, легких, сердце, сосудах, в костях, меняется состав крови — червь смерти проник всюду. Так что к «бросанию курить» на самом деле нужно подходить весьма ответственно и осторожно.

Еще одна причина, это то что как знает любой курильщик — чувство дискомфорта когда бросаешь курить, просто зашкаливает. Это очень тяжело переносится — организм страдает и испытывает сильнейший стресс. В некоторых случаях это даже не стресс, а изощренная пытка

Червь смерти питается никотином — выкуривая сигарету, вы даете ему дозу, которую он быстро перерабатывает, а продукты его жизнедеятельности — токсины, выбрасываются в вашу кровь и быстро разносятся кровотоком по всему организму, методично разрушая все внутренние органы. Пока червь ест, он вас не беспокоит, и вы полчаса-час спокойно живете своей жизнью, но как только червь оголодает он опять просит новую порцию никотина, напоминая о своем существовании

Поэтому это не вы курите — у вас нет никакой жизненной необходимости для того чтобы курить, — вы кормите червя, поселившегося в вашем теле, никотином, и обречены кормить этого паразита за свой счет до самой смерти

важно иметь четкое представление кто нам противостоит, и будет мешать нам «соскочить»

После окончательного отказа от курения больше не позволяйте себе ни одной сигареты.