Make Time

ser productivo no significaba que estaba haciendo el trabajo más importante; solo significaba que estaba reaccionando a las prioridades de los demás con más rapidez.

Hay ajustes predeterminados en casi todos los aspectos de nuestras vidas. No son solo nuestros dispositivos; nuestras oficinas y nuestra cultura tienen tantos valores predeterminados integrados que hacen que estar ocupado y distraído sea el estado normal y típico.

Deshazte de la maleta con ruedas y carga con tus cosas. Concíbelo como un minientrenamiento de fuerza, pero en el aeropuerto, en lugar del gimnasio. Ya te lo vas imaginando: ¡hay oportunidades para complicarte la vida por todas partes!
Jake

Si cambias el hábito predeterminado de «súbete al coche cuando puedas» por «camina cuando puedas», se te abrirán oportunidades por todas partes.

cambias el hábito predeterminado de «súbete al coche cuando puedas» por «camina cuando puedas», se te abrirán oportunidades por todas partes.

Sabes que el antídoto para el agotamiento no es necesariamente el reposo… El antídoto para el agotamiento es el entusiasmo.
—HERMANO DAVID STEINDL-RAST

abes que el antídoto para el agotamiento no es necesariamente el reposo… El antídoto para el agotamiento es el entusiasmo.
—HERMANO DAVID STEINDL-RAST

¿Qué quiero que sea mi Prioridad hoy?

James Clear, esencialmente estaba diciendo: «Todavía no lo hago bien, pero lo haré cuando alcance mi objetivo

Cambios tan sencillos como cerrar la sesión de las aplicaciones de redes sociales o poner un horario para comprobar tu correo electrónico pueden tener un efecto enorme.