en
Rachel Kelly

Happy Kitchen

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
What foods make us happy? Scientists are now discovering a proven link between what we eat and how we feel …​
In this inspirational book Rachel Kelly, who has had a history of depression, shares her personal experience of harnessing the power of food to stay calm and well.
Over the past five years she has worked with nutrition​al therapist Alice Mackintosh to build up a range of delicious recipes, designed to boost energy, relieve low mood, comfort a troubled mind, ​support hormone​ balance​ and help you sleep soundly.
Simple meal planners, seasonal shopping lists and invaluable nutrition notes that explain the science of good mood food for everyone… The Happy Kitchen contains all you need. Follow Rachel and Alice's advice and, week by week, you too will feel stronger​ and healthier and ​keep the blues at bay.
Bu kitap şu anda mevcut değil
244 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2016
Yayınlanma yılı
2016
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)