Тактикой второго я. Чтобы заставить внутренний диалог работать на Вас, Вы должны знать его три основных требованиях — Положительность, Определенность, и Настоящее время.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
Никогда не говорить «нет» другим значило постоянно говорить «нет» себе.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
Если не контролировать, наше стремление к чужому одобрению может привести к длинной и бесконечной роли идиота.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
пытаясь удовлетворить всех, ты в конце концов потеряешь своего осла
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
Подсознательно мы убеждаем себя, что когда начинается успех, развлечения заканчиваются. Мы говорим себе, что жизнь потеряет краски, если мы начнем выполнять ежедневные упражнения, соблюдать диету и другую организационную рутину. Мы убеждаем себя, что потеряем нашу спонтанность, станем скучными и тусклыми.
Я действительно думал, что перестать есть сладкое - лишить себя радостей. Что мои дни станут такими же рутинными, скучными и тд.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
Мы пугливо обрекаем себя на бездействие, уверяя себя, что существуют люди, которым будет неприятен наш успех. «Если я успешен, кто-то близкий мне будет страдать»
Это лишь обманчивое состоянием, где кажется что я перегружусь давлением со стороны других.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
нельзя выполнить хоумран, не рискуя выбить аут. Страх критики не уменьшал его замах.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
подсознательная часть не хочет достичь успеха в действительности из-за ответственности и трудностей, которые следуют за ним.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
Страх перед унижением препятствует нашей способности брать на себя обязательства, пытаться и пробовать. Обязательство — необходимый компонент самодисциплины.
Denys Silchenkoalıntı yaptı9 ay önce
рассматривать их как свидетельство экспериментирования и личного роста