en
Ph.D.,Michael S. Broder

Positive Attitude Training

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Dr. Broder says you can do it. You can master the power of positive thinking. You can become an inspiration to others — a successful, high-energy person. You can do it by learning the techniques of positive attitude training. Positive attitude training is grounded in a revolutionary branch of psychology called cognitive behavioral theory. In Positive Attitude Training, you'll learn to: • Conquer low frustration tolerance (LFT) • Get the “shoulds” out of your life and release the disturbing emotions they create • Discover and avoid the nine thinking error traps that account for most negative thinking • Make stress work for you • Change self-defeating attitudes into self-affirmations Finally, you'll learn to think of building positive attitudes the way you would think of building your physical strength, and you'll soon begin seeing and feeling the results.
Bu kitap şu anda mevcut değil
144 yazdırılmış sayfalar
Orijinal yayın
2019
Yayınlanma yılı
2019
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • b8712227490bir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    🙈Üzerimde Kayboldu
    🔮Gizli Derinlikler

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)