Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
- Telif hakkı sahibi
- Bookwire
- Orijinal yayın
- 2023
- Yayınlanma yılı
- 2023
- Tercüman
- Александра Бождай
İzlenimler
- Alexandra Katoninabir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
👎Pek tutmadımМодель поведения авторы предлагают соблазнительную - поменьше есть, побольше спать, зимовать на юге и не волноваться, но диетические рекомендации у них более чем сомнительные, и никаких убедительных научных обоснований они не приводят. Да что там, в книге нет списка литературы.
- Катя Шунаеваbir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯DeğerСразу же после прочтения этой книги я:
1. Отложила яблоко
2. Выключила уведомления в рабочем чатике
3. Расслабилась :)
Не уверена, что эта книга — ключ к вечной молодости, но многие вещи звучат разумно и обоснованно — постараюсь вписать их в свои будни. Книга короткая и увлекательная, понравится, если любите узнавать, как оно там всё устроено внутри человека ;) - Олег Кругловbir izlenim paylaşıldı8 yıl önce
👎Pek tutmadımОднобокий взгляд на проблему старения. Авторы игнорируют всё, что не вписывается в их чудо-теорию. Да и сама теория из начала 20го века про какую-то "жизненную энергию" отдает нью-эйджем. Они б еще трактаты Галена приплели, он тоже советовал поменьше есть. Для желающих более полно ознакомиться с темой старения советую "Стареть не обязательно". Хотя, настолько однозначных ответов вы оттуда не получите.
Alıntılar
- Пушистаяalıntı yaptı8 yıl önce
«Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого», — говорил богослов Фридрих Кристоф Этингер, живший в XVIII веке. - Ольга Кудрявцеваalıntı yaptı7 yıl önce
обмен веществ ускоряется курением, спортом и физической активностью. - Anastasia Manylovaalıntı yaptı7 yıl önce
Когда я прихожу на базар, то понимаю, как много есть на свете вещей, которые мне не нужны.
Сократ
