Анатомия духа. Семь ступеней к силе и исцелению

Это переломные моменты, когда мы должны решить для себя – встать ли нам на путь перемен или гнить дальше, являются величайшими испытаниями. Всякое новое перепутье означает, что начинается новый цикл перемен, будь то здоровый образ жизни или новая духовная практика. И эти перемены неизбежно предполагают разрыв отношений с прежними людьми и переход на новый этап жизни.

Жизненные кризисы говорят нам, что надо освободиться от убеждений, которые больше не способствуют личностному росту.

Наша зависимость от пагубных привычек определяется не нашим сознанием, а нашими психологическими потребностями.

Что служит духу, то укрепляет тело. Что ослабляет дух, то иссушает тело.

Нужно уметь давать и держать свое слово, будь то данное себе или другим. Нужно верить в себя, чтобы завершить начатое, и соблюдать свои обязательства. Если мы не верим в себя, то все вокруг нас кажется временным и преходящим, потому что именно так мы относимся к себе.

Урок любви к себе – это испытание для всех людей; любовь к себе никому не дана от рождения. К ней надо идти. Пренебрегая собственными чувствами, мы не только отравляем себя, этот яд разлагает все наши отношения, и семейные в том числе.

а также желание освободиться от любых негативных стереотипов

Поймите, если вам кажется, что какой-то человек вытягивает из вас энергию, то он всего лишь отражает потаенные уголки вашей души. Например, если вы кому-то завидуете, то первостепенную роль играет не этот человек, а темная сторона вашей личности, которая отражается в нем. По сути дела, этот человек является вашим учителем. Но вы никогда не исцелитесь, если будете постоянно размышлять о человеке, которому завидуете. Наоборот, в вашей жизни будут появляться новые и новые учителя, каждый из которых будет сильнее предыдущего. Вы обязаны выучить свой урок, а не обижаться на учителя

Жизненные кризисы говорят нам, что надо освободиться от убеждений, которые больше не способствуют личностному росту.

Мы должны выдержать свое испытание и стать достаточно взрослыми, чтобы понять эту истину и жить в соответствии с ней.